跳至主要内容

吃掉青蛙

青蛙

"比尔-盖茨常说:"大多数人高估了自己一年能做成的事,低估了自己十年能做成的事",这句话在较短的时间跨度内也同样适用。

的确,我们常常高估了自己在一天之内能够完成的事情,却低估了在一年之内能够完成的事情。毕竟,设想我们的短期计划和目标要容易得多,而制定长期目标并付诸行动却要困难得多。

我们容易高估短期目标,而低估长期目标的重要性,与这种倾向作斗争的方法之一,就是把大项目分解成更小、更易于管理的部分。把大任务分解成更小、更容易实现的部分,就更容易保持动力,并在更长的时间内专注于取得进展。例如

吃掉青蛙》非常适合以下人群:

  • 与拖延作斗争
  • 做了很多事,但在重要的事情上没有进展
  • 很难坚持生产力系统
  • 在任何时候都很难决定要做什么工作
  • 对自己的待办事项清单感到不知所措
  1. 识别你的 FROG 🐸
  2. 吃掉它 🍽
  3. 每天重复 ⏰

什么是 "吃掉青蛙"?

生产力顾问布赖恩-特雷西(Brain Tracy)以马克-吐温(Mark Twain)的这条生动建议命名了 "吃掉青蛙法"。虽然这个方法的威力和细微差别远比想象的要大,但归根结底就是这样:确定一天中的一项重要任务,并首先完成它。

Agile Results 要求每天完成 3 项任务,而 Ivy Lee 方法要求每天完成 6 项任务。我们鼓励你先尝试最极端的版本。

一项任务的极端简单性和超强专注力是帮助个人实现目标的有力工具。它是将大项目分解成更小、更易于管理的部分的有效方法。这种提高效率的方法的重点是确定一天中的一项重要任务,并首先完成它。这对于那些有拖延症、做了很多事情但在重要的事情上没有进展,或者被待办事项清单压得喘不过气来的人来说非常有用。

吃青蛙的小窍门

吃掉青蛙》是一个简单明了的提高工作效率的小窍门,可以帮助你专注于对你来说最重要的任务,更快地实现你的长期目标。通过确定一天中的一项重要任务并首先完成它,你可以提高工作效率,并在实现目标方面取得有意义的进展。

吃青蛙的步骤

  1. 决定你的青蛙
  2. 选择你能在 1-4 小时内完成的任务
  3. 如有必要,可将其分解为更小的步骤
  4. 抵制提前计划的诱惑
  5. 前一天晚上准备好青蛙
  6. 第一件事就是吃青蛙

吃掉青蛙 "是一种提高效率的技巧,可以帮助你专注于对你最重要的任务,更快地实现你的长期目标。它的工作原理是确定一天中的一项重要任务,首先完成它,然后再做其他事情。InvestGlass 任务管理非常适合设定优先级,帮助您坚持高效的日常工作。这将帮助您一只青蛙一只青蛙地接近目标!今天就开始吃青蛙,在最重要的事情上取得进展。

利用 "吃掉青蛙 "法,你可以将较大的任务分解成较小的步骤,并管理好你的优先事项。这将有助于您专注于最重要的事情,更快地实现目标。InvestGlass 任务管理非常适合设定优先事项和保持工作效率,可根据每个人的需求量身定制。因此,今天就开始使用 InvestGlass 吃青蛙吧--这可能需要一些时间,但最终是值得的!

吃掉青蛙